El ajonjolà es la semilla de una planta llamada Sesamum Indicum. Es alto en proteÃnas, aminoácidos esenciales, meteoninas, y asà como también, fitoestrógenos, cuyas propiedades son antioxidantes y anti cancerÃgenas. El ajonjolà también contiene bastante hierro, fósforo, magnesio, calcio y zinc. Se aconseja su consumo en personas que necesiten disminuir el colesterol en la sangre, [...]
Artritis y reumatismo, consejos generales La artritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones, que adopta formas muy diversas, provocando diferentes grados de hinchazón y dolor en las articulaciones. Esta enfermedad a menudo recibe el nombre genérico de reumatismo junto con el dolor muscular. Existen dos tipos básicos de artritis. En la osteoartritis, el cartÃlago [...]
Propiedades y beneficios para la salud del alpiste: El alpiste es una planta herbácea que supera el metro de altura, con tres o cuatro tallos cilÃndricos y huecos provistos de nudos y hojas similares a las del trigo, angostas y con largas vainas. • El alpiste posee una potente capacidad de recarga enzimática • El [...]
Las almendras pertenecen al grupo de las frutas secas, y estas merecen un lugar importante en nuestro carrito de compras debido a todos los beneficios que porporcionan a nuestra salud. Añadir 25 gramos de almendras a la dieta diaria dobla la dosis media de vitamina E. Entre los efectos medicinales de las almendras, encontramos que [...]