Vida sana, consejos de salud para vivir mejor

Hace casi un a̱o publicamos la primer receta de pesto casero y en esta oportunidad vamos a ense̱ar a preparar otra receta de pesto diferente, ya que existen muchas variantes a la hora de cocinarla. Ingredientes para preparar la salsa pesto: Р50 gramos de albahaca fresca Р4 cucharadas de pi̱ones

Estos son tres jarabes naturales caseros que podemos preparar en nuestra propia casa, en este caso cada jarabe posee diferentes propiedades, uno de ellos sirve para tratar la bronquitis, el otro jarabe natural sirve para aliviar la tos y el tercero es un jarabe expectorante.

Dormir pocas horas afecta el cerebro Es un hecho científicamente comprobado que las personas que acostumbran a dormir pocas horas o no dormir durante largos períodos de tiempo sufren daños permanentes en su cerebro. Las neuronas comienzan literalmente a “apagarse”, produciendo importante deterioro cerebral. El investigador de la Universidad de California Matthew Walter asegura que [...]

Receta de compota de manzana fácil de preparar, beneficiosa para la salud y muy sana. Es una receta de cocina light que tambien puede ser consumida por diabéticos Ingredientes para la compota de manzanas: – 1 kilo de manzanas – Edulcurante líquido – Vainilla líquida (unas gotitas) – 3 litros de agua