Acido folico en embarazo
Porque tomar acido fólico
La importancia de tomar ácido fólico en el embarazo es fundamental para prevenir malformaciones en el bebe como la llamada espina bÃfida, la anencefalia que consiste en un mal desarrollo del cerebro y el encefalocele problema muy serio ya que consiste en la salida de la masa encefálica fuera de la piel.
La ingesta de ácido fólico durante el embarazo también previene la fisura de paladar y el labio leporino.
Estas son razones más que suficientes para que las futuras madres tomen muy en cuenta las recomendaciones de los médicos cuando indican la ingesta de ácido fólico.
El ácido fólico es necesario comenzar a tomarlo desde el momento que se decide intentar el embarazo y durante los tres primeros meses de gestación.
Recuerden, el ácido fólico evita malformaciones congénitas y ayuda a que nazcan niños sanos.
Que es el ácido fólico
El ácido fólico, es una sustancia de las llamadas folatos que se encuentran en ciertos vegetales tales como las coles y espinacas, cÃtricos y granos.
Es una vitamina del grupo B, exactamente la vitamina B9 y se deben tomar 400 microgramos diarios antes y durante al menos los 3 primeros meses del embarazo.
El médico será quien considere si es necesario continuar tomando el ácido fólico durante todo el embarazo.
