Cuando se está atravesando por situaciones de alto estrés se produce una baja en las defensas del organismo lo cual pone en riesgo la salud.
Para contrarrestar los efectos negativos del estrés en nuestro organismo es necesario aumentar el consumo de vitaminas y alimentos antioxidantes.
Es necesario incorporar a la dieta mayor cantidad de frutas, vegetales, cereales [...]
Los expertos de la salud aseguran que una dieta adecuada para evitar el cáncer, puede reducir hasta en un 50% la posibilidad de desarrollar esta enfermedad. A continuación pueden ver una lista con alimentos anti cancerigenos que no deberÃa faltar en la despensa de nadie.
Aceite de oliva: Este protege del cáncer del colon-rectal. Al actuar [...]
La Dieta Scardale es ampliamente conocida debido a que puede adelgazar aproximadamente un kilo por dia.
No puede extenderse la Dieta Scardale por un plazo mayor a dos semanas, pero puede repetirse pasados unos meses.
Tanto la Dieta Scardale como cualquier otro tipo de dieta no tienen efectos ilimitados, es ilusorio pensar que si luego se vuelve [...]
El pan engorda, si quieres perder peso no comas pan, habrás oÃdo infinidad de veces esta frase, es un mito, la verdad es que el pan no engorda.
Un trozo de pan tiene menos calorÃas que la carne a la plancha que te recomiendan comer para perder peso.
El pan, los fideos y las pastas están dentro [...]
La dieta del te rojo sirve para perder 3 o 4 kilos en una semana.
Esta dieta del te rojo puede realizarse durante 5 dÃas, el máximo de duración es de una semana y consiste en beber 4 tazas de te rojo al dÃa luego de las comidas.
El té rojo contiene sustancias que aceleran el metabolismo, [...]