Nutrición
Melaza o miel de caña
La melaza es una sustancia que se obtiene de la caña de azúcar, en apariencia es similar a la miel de abejas, por eso recibe el nombre de miel de caña.
Hasta hace un tiempo este producto no era tomado en cuenta para consumo humano ya que se se desconocían las propiedades de la melaza, actualmente se utiliza como endulzante o componente de ciertos medicamentos y de muchos remedios caseros, como por ejemplo para quistes de ovario en combinación con el jugo de remolacha.
El pan, mitos y verdades
El pan engorda, si quieres perder peso no comas pan, habrás oído infinidad de veces esta frase, es un mito, la verdad es que el pan no engorda.
Un trozo de pan tiene menos calorías que la carne a la plancha que te recomiendan comer para perder peso.
El pan, los fideos y las pastas están dentro de los carbohidratos, alimentos imprescindibles para obtener la energía que necesita el organismo.
Lo que engorda no es el pan, sino el exceso, además seamos sinceros, no comemos el pan solo, lo utilizamos para acompañar embutidos o lo untamos con dulces mermelada o mantequilla y es la suma de estas calorías lo que realmente engorda.
Omega 3 beneficios y propiedades
Omega-3 es el nombre que recibe un tipo de grasa poliinsaturada imprescindible para el organismo. Son ácidos grasos como el ácido linolénico y se encuentran especialmente en el pescado y en el aceite de pescado, en menor catidad encontramos Omega 3 en algunos vegetales, semillas y frutos secos.
Normalmente nuestra alimentación no incluye las cantidades necesarias de Omega 3 por lo que debemos obtenerlo en forma de complemento.
Jalea real beneficios y propiedades
La jalea real es una sustancia producida por las abejas para alimentar a la reina y a las larvas que algún día serán reinas.
Esta sustancia es altamente nutritiva y beneficiosa para la salud ya que tiene propiedades curativas para distintos tipos de dolencias.
Aún están en estudio muchas de las sustancias contenidas en la jalea real con la esperanza de encontrar en ella soluciones para múltiples enfermedades, especialmente las de origen infeccioso.
Está comprobado que la jalea real es un estimulante del sistema inmunológico debido a que aumenta la producción de linfocitos, reforzando con ello las defensas del organismo contra virus y bacterias.
Polen de abeja propiedades y beneficios
El polen de abejas es un poderoso energizante natural y regulador de las funciones del organismo, como parte de los múltiples beneficios que ofrece a la salud.
Desde hace miles de años el polen es utilizado por el hombre como uno de los alimentos más completos de la naturaleza ya que contiene hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, minerales y sustancias que aportan grandes beneficios al organismo.
En estas últimas décadas los científicos comenzaron a prestar verdadera atención a las propiedades del polen de abeja analizando sus componentes y comprobando sus beneficios.
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