Vida sana, consejos de salud para vivir mejor

Hace casi un a̱o publicamos la primer receta de pesto casero y en esta oportunidad vamos a ense̱ar a preparar otra receta de pesto diferente, ya que existen muchas variantes a la hora de cocinarla. Ingredientes para preparar la salsa pesto: Р50 gramos de albahaca fresca Р4 cucharadas de pi̱ones

Receta de compota de manzana fácil de preparar, beneficiosa para la salud y muy sana. Es una receta de cocina light que tambien puede ser consumida por diabéticos Ingredientes para la compota de manzanas: – 1 kilo de manzanas – Edulcurante líquido – Vainilla líquida (unas gotitas) – 3 litros de agua

Esta receta de soufflé de manzanas light es una delicia para quienes tengan ganas de comer un postre rico, muy bajo en calorías, y que a la vez sea fácil de cocinar. Los ingredientes que vamos a necesitar para la elaboración de este soufflé de manzanas light son los siguientes:

A continuación vamos a aprender a preparar un exquisito batido light de kiwi y manzana que ademas de ser muy sencillo de hacer aporta muchas vitaminas a nuestro cuerpo. Este batido light es ideal para aquellas personas que esten haciendo dieta o deseen mantenerla, ya que el aporte de calorías es mínimo. Los ingredientes necesarios [...]