Nuestras células dependen de la sangre para recibir el oxÃgeno necesario. Si por nuestras arterias circula sangre que es pobre en oxÃgeno, la vitalidad de cada una de nuestras células se encuentra disminuÃda.
La mayorÃa de las personas, no solamente respiramos mal, sinó que por lo general la calidad de nuestro aire no suele ser bueno [...]
A continuación, una lista de plantas que poseen propiedades medicinales que actúan como antidepresivos naturales. Es una alternativa válida que nos proporciona la naturaleza, que tambien puede ser útil como complemento de los antidepresivos convencionales.
Albahaca: El aceite esencial de albahaca se emplea en baños (de 5 a 10 gotas) para tratar la depresión, el agotamiento [...]
La risa es un remedio casero que cura males del cuerpo y del alma, es gratis y no produce efectos secundarios.
Freud llegó a la conclusión de que la risa liberaba al organismo de energÃa negativa, lo cual ha sido comprobado cientÃficamente. Además de expulsar energÃa negativa durante la risa se liberan endorfinas, sustancias que producen [...]
El estrés puede causar problemas digestivos cuyos sÃntomas pueden ser acidez, nauseas, dolor abdominal, inflamación, gases, diarreas intercaladas con estreñimiento, entre otros.
La Gastritis y Sindrome del Intestino Irritable son dos de las enfermedades del aparato digestivo que posiblemente, en gran parte de los casos, tengan su origen en el estrés, la depresión o la ansiedad.
Muchas [...]
Las discusiones normales no nos perjudican, forman también parte de la comunicación que tenemos con las personas que nos rodean. No es malo discutir cuando se intercambian ideas o se expresa nuestra forma de pensar, por el contrario resulta muy saludable.
Pero discutir daña la salud cuando se hace con furia, tal vez en lugar de [...]