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	<title>Vida sana, consejos de salud para vivir mejor &#187; Salud mental</title>
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	<description>Consejos para llevar una vida sana, vivir mejor, más salud, alimentación sana, remedios caseros, remedios naturales, frutas que curan, salud mental, ecologia, cuidar el medio ambiente, productos ecológicos dietas, cocina natural, cocina vegetariana, belleza, cuidados del cuerpo, consejos para prevenir y mas!</description>
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		<title>Dormir poco afecta gravemente al cerebro</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Aug 2011 21:42:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dormir pocas horas afecta el cerebro Es un hecho científicamente comprobado que las personas que acostumbran a dormir pocas horas o no dormir durante largos períodos de tiempo sufren daños permanentes en su cerebro. Las neuronas comienzan literalmente a &#8220;apagarse&#8221;, produciendo importante deterioro cerebral. El investigador de la Universidad de California Matthew Walter asegura que [...]]]></description>
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		<title>Qué es el masaje Shirodhara</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 00:56:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Según la lengua de Sanskrito, la palabra Shirodhara se compone de &#8220;shiro&#8221; y &#8220;de dhara&#8221;. El shiro significa que los medios fluyen de la cabeza y del dhara. El masaje Shirodhara es una técnica de Ayurveda. En ayurveda, una antigua técnica milenaria de la India, que utiliza el ejercicio, la meditación, la dieta y las [...]]]></description>
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		<title>Respirar mejor, ejercicios prácticos</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 02:59:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nuestras células dependen de la sangre para recibir el oxígeno necesario. Si por nuestras arterias circula sangre que es pobre en oxígeno, la vitalidad de cada una de nuestras células se encuentra disminuída. La mayoría de las personas, no solamente respiramos mal, sinó que por lo general la calidad de nuestro aire no suele ser [...]]]></description>
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		<title>Antidepresivos naturales en plantas</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 03:28:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vida Sana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[A continuación, una lista de plantas que poseen propiedades medicinales que actúan como antidepresivos naturales. Es una alternativa válida que nos proporciona la naturaleza, que tambien puede ser útil como complemento de los antidepresivos convencionales. Albahaca: El aceite esencial de albahaca se emplea en baños (de 5 a 10 gotas) para tratar la depresión, el [...]]]></description>
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