Vida sana, consejos de salud para vivir mejor

¿Qué es el estres? El estres consiste en una serie de respuestas del organismo ante los estímulos que recibe del medio. Tanto humanos como animales tienen en el estrés un mecanismo instintivo de supervivencia. Ante una señal captada como peligrosa inmediatamente el cerebro dispone al individuo para el ataque o la huída, los entidos se [...]