Chocolate negro para el corazon

Chocolate negro corazon

Los beneficios para la salud del corazón del chocolate negro son reales, una pequeña cantidad de chocolate negro todos los días puede ayudar a mantener el corazón y el sistema cardiovascular en buen funcionamiento.

Los beneficios del chocolate negro para la salud del corazón son:

Chocolate negro para disminuir la presión arterial: Los estudios han demostrado que el consumo de una pequeña barra de chocolate negro todos los días (aproximadamente 6,7 gramos) puede reducir la presión arterial en personas con quer presentan presión arterial alta.

Chocolate negro para bajar el colesterol: El chocolate negro también se ha demostrado que es efectivo en reducir el colesterol LDL (el colesterol malo) en hasta un 10 por ciento.

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