Cuestionario sobre adiccion a la comida

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¿Es usted adicto a la comida? Para averiguarlo, conteste a las siguientes preguntas de la forma mas honesta que pueda:

– ¿Alguna vez ha querido dejar de comer y se encontró que no podía?
– ¿Piensa en la comida constantemente?
– ¿Se encuentra intentando una dieta o un nuevo plan de alimentación repetidamente sin obtener ningún éxito duradero?
– ¿Come alimentos en exceso y luego intenta deshacerse de los mismos a través del vómito, ejercicio, laxantes, u otras formas?
– ¿Come usted de manera diferente en privado que frente a otras personas?
– Algún médico o familiar se acercó a usted con preocupación por sus hábitos alimenticios o su peso?
– ¿Usted come grandes cantidades de alimentos de una sola vez (en exceso)?
– Tiene problemas de peso debido a “picotear” alimentos durante todo el día?
– ¿Come usted para escapar/evadirse de sus sentimientos?
– ¿Usted come cuando no tiene hambre?
– ¿Come usted en secreto?
– ¿Come hasta el punto de sentirse enfermo?
– ¿Alguna vez ha robado la comida de otras personas?
– ¿Alguna vez ha escondido comida para asegurarse de tener “suficiente”?
– ¿Calcula obsesivamente las calorías que ha quemado contra las calorías que ha comido?
– ¿Se siente a menudo culpable o avergonzado por lo que ha comido?
– ¿Está esperando comenzar una nueva y mejor vida a partir de cuando pierda peso?
– ¿Se siente desesperanzado acerca de su relación con la comida?

Si usted contestó sí a varias de las preguntas anteriores, entonces usted puede ser un adicto a la comida. Si usted piensa que podría ser adicto a la comida o tener un trastorno alimenticio, busque ayuda consultando a su médico.

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