El té rooibos, principales beneficios
El té rooibos posee diversas propiedades y beneficios para nuestra salud, que van desde la mejora de problemas digestivos e intestinales, hasta la ayuda para poder perder peso.
El Rooibos es una planta sudafricana, tambien conocida como Arbusto Rojo, que no es en realidad una planta de té, sinó que sirve para preparar infusiones a través de sus hojas. Su popularidad y sus grandes beneficios se han descubierto hace relativamente poco tiempo.
Las infusiones de té rooibos presentan un sabor agradable, no contiene cafeÃna y presenta un asbor naturalmente dulce, aunque no en demasÃa.
Las principales propiedades de beber infusiones de té rooibos son las siguientes:
- El Rooibos fortalece los dientes y los huesos
- Es remineralizante
- Aliviar problemas digestivos, las náuseas, los vómitos y la constipación
- Al ser un diurético suave, ayuda a perder peso de forma natural
- El Rooibos puede ser consumido por hipertensos ya que no contiene cafeÃna
- Elimina bacterÃas situadas en la boca
- El consumo de Rooibos ayuda a combatir los radicales libres, que son los principales causantes del envejecimiento
- Al ser rico en Magnesio, equilibra el sistema nervioso
- El Rooibos actúa como un antihistamÃnico natural que no produce somnolencia
- Su consumo es es beneficioso para tratar problemas de insomnio, depresión e irritabilidad
