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La falta de vitamina A se debe a carencias en la alimentación o a problemas de salud que impiden su absorción, es más frecuente que ocurra una avitaminosis cuando existe una mala nutrición.
Si no se reciben las cantidades suficientes de vitamina A el organismo se verá afectado y algunos de los efectos pueden percibirse a simple vista.

Por ejemplo la falta de vitamina A hace que la piel luzca opaca, reseca y con descamaciones.
El cabello también muestra la falta de vitaminas y podemos observarlo reseco, opaco y sin vida.

Problemas de salud por falta de vitamina A

* Ceguera nocturna, se llama así a la baja visión nocturna o en casos de luz insuficiente, la falta de vitamina A es su principal causa.

* Problemas de piel, dermatitis, erupciones, irritaciones ya que cuando existe carencia de vitamina A la piel queda debilitada y además propensa a las infecciones.

* La carencia de vitamina A puede producir, infecciones de garganta frecuentes, aftas en la mucosa de la boca, úlceras a nivel de estómago e intestino e infecciones vaginales, esto se debe a que la falta de esta vitamina debilita las mucosas.

* Los niños con falta de vitamina A en su alimentación pueden presentar diarreas, incluso diarreas con sangre.

* La carencia de vitamina A en los niños puede afectar el desarrollo de huesos y dientes.

* La falta de vitamina A también conspira contra la belleza ya que en estos casos la piel se ve apergaminada y reseca lo cual favorece la aparición de arrugas prematuras.
Los niños con mala alimentación presentan el rostro y brazos con aspecto rugoso debido a que la falta de vitaminas causa estragos en su piel.

* La carencia de vitaminas también puede ocasionar pérdida o caída del cabello.