Gripe porcina como evitarla
Las precauciones para evitar el contagio de la gripe porcina deben extremarse debido a que en estos momento el mundo está en alerta ante la aparición en Mexico de la gripe porcina la cual se ha extendido a otros paÃses causando una pandemia que preocupa a las autoridades sanitarias.
La gripe porcina es una cepa del virus de la gripe para el cual no existen vacunas y es necesario tomar todas las medidas para evitar que el contagio continúe propagándose.
Este virus se contagia por vÃa aérea es decir que se esparce por el aire cuando las personas infectadas tosen o estornudan pero también el virus puede depositarse (aunque no por mucho tiempo) en objetos que la persona toca.
Las perillas de las puertas, botones de ascensores y la griferÃa, entre otros, son fuentes de contagio, no sólo de la gripe porcina sino de cualquier cepa de gripe común, se debe tener especial cuidado en la higiene de estos elementos, muy especialmente en los lugares públicos.
Las precauciones para evitar la gripe porcina también sirven para evitar cualquier tipo de gripe y muchas de estas medidas higiénicas ayudan a prevenir otros tipos de enfermedades.
Precauciones para evitar la gripe
* Evitar los contactos corporales, no saludar con abrazos, besos o estrechando la mano.
* En lo posible no concurrir a lugares donde haya aglomeraciones o una relativa cantidad de personas dentro de un mismo recinto cerrrado.
* Utilizar tapabocas cuando se sale a la calle.
* Lavarse las manos en forma frecuente.
* Evitar el uso de baños públicos.
* LLevar consigo un recipiente con alcohol para desinfectar perillas de puertas, grifos, botón de cisterna, indodoros.
* Desinfectar teclados de computadora, mouse, lapiceras, teléfonos y todo elemento de oficina que pueda ser limpiado con alcohol.
* Realizar una limpieza esmerada del hogar con detergente y una solución de hipoclorito de sodio, no olvidar las perillas de las puertas.
* Utilizar pañuelos descartables y deshecharlos dentro de una bolsa plástica cerrada.
* Cubrirse la boca y la narÃz para toser o estornudar.
* Si alguien estornuda cerca inmediatamente limpiarse el rostro y la narÃz con alcohol.
