Halitosis, soluciones al mal aliento

Halitosis, soluciones al mal aliento

La Halitosis no es otra cosa que el nombre que se le da al mal aliento, uno de los problemas que afecta a un gran número de personas.

Quienes son conscientes de su halitósis evitan hablar de cerca, tratan de no abrir demasiado la boca para hablar o se tapan disimuladamente con la mano. El mal aliento causa complejos, inseguridad y baja en la autoestima ya que la persona que lo padece se siente avergonzada y disminuída por este problema.

Puede haber varios factores causantes de Halitósis y de acuerdo a las causas son las soluciones.

Causas del mal aliento

* Mala higiene dental
* Las caries dentales
* Infecciones en la garganta
* Acumulación de sarro en los dientes
* Problemas en las encías
* LLagas bucales o aftas
* Sinusitis
* Problemas digestivos
* Infección de pulmón o bronquios
* Problemas en los riñones
* Carcinomas
* Diabetes, esta despide olor a acetona
* Problemas metabólicos
* Alimentación
* Tabaquismo

Soluciones para el mal aliento

* La principal causa de la Halitosis o mal aliento generalmente es una higiene bucal mal realizada.
El cepillado de los dientes debe hacerse luego de cada comida, utilizando el hilo dental para retirar los restos de alimentos que quedan entre los dientes.
Se debe cepillar también la lengua para evitar la acumulación de bacterias sobre ella.
Existen en el mercado enjuagues bucales para completar la limpieza bucal que brindan un aliento agradable durante horas.

* Es necesario consultar al dentista cada 6 meses para realizar una limpieza profesional, no todo el mundo necesita este tipo de tratamiento con tanta frecuencia, pero si deben hacerlo aquellas personas que acumulan sarro con facilidad o tienen sangramiento de encías.

* Las caries producen mal aliento, aún realizando una esmerada higiene la halitósis no se podrá evitar, es imprescindible curar las caries para evitar el mal aliento.

* Existen ciertos alimentos como por ejemplo el ajo y la cebolla que causan mal aliento, aunque éste es temporal si tienes una reunión o salida es mejor evitar comerlos.

* Masticar hojas de menta o perejil ayuda a quitar el mal aliento, pero sólo en forma momentánea.

* Si no tienes caries y realizas una buena higiene dental pero aun así continúa el mal aliento es necesario consultar al médico para encontrar la causa.

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