Propiedades y beneficios del boniato para la salud
El boniato es un alimento de bajo contenido graso que posee una elevada cantidad de vitamina E, contiene además, mas vitaminas que las patatas y combina los valiosos antioxidantes con los minerales.
Entre las muchas propiedades terapéuticas del boniato, encontramos que el boniato naranja es rico en antioxidantes, y su consumo reduce el riesgo de sufrir cardiopatÃas, apoplejÃa, cataratas y ciertos tipos de cáncer.
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October 5th, 2010 | Escrito en Vegetales que benefician | Comenta!
Esta es una receta de cocina para preparar crema de naranja y arándalos encarnados, los ingredientes que vamos a necesitar para su preparación son los siguientes:
- 125 g de arándalos frescos encarnados
- 2 cucharadas de miel
- el zumo y la piel de media naranja
- la cáscara de medio limón
- 1 manzana grande, limpia
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October 5th, 2010 | Escrito en Frutas que curan, Recetas de cocina light | Comenta!
Los beneficios del zumo de naranja
La naranja contiene sustancias que contribuyen a mejorar el organismo, como por ejemplo el calcio, que facilita el desarrollo de los huesos en los niños, el fósforo, que desintoxica y ayuda a aliviar casos de estrés, el hierro que ayuda a la hemoglobinización de la sangre, el magnesio, sus altas concentraciones de vitamina C, etc.
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October 5th, 2010 | Escrito en Frutas que curan, Remedios caseros | 1 Comentario
La tos se debe a un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo para liberar una obstrucción en nuestros bronquios cuando detectan materia inútil.
Existen varios remedios caseros contra la tos, que aliviarán la tos, beneficiando la salud y proporcionando un alivio de la tos.
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October 5th, 2010 | Escrito en Remedios caseros | 1 Comentario