Propiedades de vitamina A
Las propiedades de la vitamina A fueron descubiertas por los egipcios ya que comprobaron que el consumo de hígado mejoraba los problemas de visión, también solían aplicar trozos de hígado crudo directamente sobre los ojos.
Todos sabemos que la vitamina A es necesaria para mantener la salud de los ojos y una buena visión, evitar la ceguera nocturna, prevenir cataratas y glaucoma.
Pero esta vitamina no sólo es beneficiosa para la vista sino también para la piel a la que aporta salud y belleza.
Beneficios de la vitamina A
* La vitamina A previene el cáncer, especialmente de estómago y pulmón, además contribuye para que no se expanda el cáncer de piel.
* Como ya mencionamos la vitamina A es imprescindible para una buena visión y evitar enfermedades en los ojos.
* Esta vitamina mantiene la salud de las mucosas, sirve para curar aftas en la boca y úlceras estomacales o intestinales.
* Mejora todo tipo de infecciones tanto internas como externas.
* La salud de la piel se ve beneficiada con la vitamina A, sirve como tratamiento interno y externo de todo tipo de dermatitis, psoriasis, eccemas, ayuda también en el proceso de cicatrización.
* La vitamina A contribuye a la belleza de la piel también interna y externamente logrando la humedad, elasticidad y el equilibrio necesario.
Esta vitamina es muy utilizada en cremas y productos cosméticos.