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	<title>Vida sana, consejos de salud para vivir mejor &#187; adelgazar</title>
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	<description>Consejos para llevar una vida sana, vivir mejor, más salud, alimentación sana, remedios caseros, remedios naturales, frutas que curan, salud mental, ecologia, cuidar el medio ambiente, productos ecológicos dietas, cocina natural, cocina vegetariana, belleza, cuidados del cuerpo, consejos para prevenir y mas!</description>
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		<title>Té de canela para adelgazar</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 21:07:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Conoce las propiedades y beneficios del té de canela o la infusión de canela como un complemento a nuestra dieta cuando se busca adelgazar Como comentamos en el artículo anterior sobre los beneficios del consumo de canela, esta estimula y mejora ampliamente la actividad digestiva. Hoy nos centraremos en el té de canela y en [...]]]></description>
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		<title>Los beneficios de beber té helado</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 15:04:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las bebidas frías no sólo calman la sed sinó que también pueden ayudar a consumir muy pocas calorías. No hay nada más refrescante un día de mucho calor que beber té helado. El té helado, además de refrescarnos puede ayudarnos a bajar de peso. El té frío es una excelente bebida para calmar la sed [...]]]></description>
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		<title>¿La leche desnatada es menos nutritiva?</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Oct 2010 16:01:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿La leche desnatada es menos nutritiva? ¿Cuáles son las diferencias entre la leche desnatada y la leche entera? La leche desnatada sigue siendo tán nutritiva como la entera, ya que su contenido en calcio, proteínas y lactosa es similar en todas las leches, pero apenas contiene grasa. Está especialmente indicada para ser consumida por personas [...]]]></description>
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		<title>Cómo aumentar la cantidad de fibra en la dieta</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Sep 2010 18:47:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Cuál es el propósito de aumentar la cantidad de fibra en nuestra dieta? Las fibras son los componentes de las plantas no digeribles para los humanos, es decir, estas atraviesan el sistema digestivo intactas. Comer alimentos con un alto contenido de fibra ayuda prevenir la enfermedades del corazón, la diabetes y ciertos tipos de cáncer. [...]]]></description>
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