Vida sana, consejos de salud para vivir mejor

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Remedios caseros para la deshidratación

Mantener el cuerpo hidratado es fundamental para tener una buena salud en general. Cada célula de nuestro cuerpo necesita agua para poder funcionar correctamente. De hecho, el peso corporal de un adulto está compuesto 60% de agua, mientras que el cuerpo de un bebé está compuesto de hasta un 80% de agua.

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El agua mejora el rendimiento mental

Dado que el 80% del tejido cerebral está compuesto de agua, es fundamental mantener el cerebro hidratado. Las pruebas clínicas han demostrado que la deshidratación disminuye el rendimiento de la memoria a corto plazo y deteriora la concentración.

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8 consejos para ahorrar agua

Hacer un buen uso del agua no solamente es bueno para el ahorro de nuestro bolsillo sinó que tambien es bueno para preservar el medio ambiente. Estos son algunos consejos prácticas para ahorrar agua en nuestro hogar. Consejo para ahorrar agua nº1: No mantener los grifos abiertos mientras nos cepillamos los dientes, nos enjabonamos las… Read More

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Beber agua mitos y verdades

El agua es llamada la fuente de la vida, sin agua no podría existir vida sobre la tierra. Nuestro cuerpo está formado en más de un 70% por agua, por lo tanto no es necesario aclarar que debemos beber agua para mantenernos vivos y sanos. Pero respecto a beber agua existen muchos mitos, debido a… Read More

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