Ejercicio fisico en el embarazo

El ejercicio físico durante el embarazo es necesario y beneficioso tanto para la madre como para el bebé. Excepto que el médico haya dado indicaciones en contrario todas las mujeres embarazadas deben realizar actividad física al menos 4 veces por semana. Las mujeres deportistas pueden consultar con su médico para saber si es conveniente continuar [...]

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