La espinaca es buena para el corazon

Todos deberíamos comer tantas espinacas de Popeye, de acuerdo con la Asociación Dietética Británica, la espinaca aporta demasiados beneficios para la salud del corazón y está considerado un de este “súper alimento” para la salud en general.

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Beneficios del aceite de pescado

El aceite de pescado protege el corazón Algunos estudios muestran que los ácidos grasos omega-3 encontrados en el aceite de pescado pueden ayudar a reducir varios factores de riesgo que predisponen a sufrir enfermedades del corazón. El aceite de pescado lograr disminuir los niveles de grasas en la sangre y ayuda a prevenir o tratarRead More

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Frutas y verduras disminuyen riesgos cardiovasculares

Está comprobado que una dieta rica en frutas y verduras puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

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Como fortalecer un corazon debil

Un corazón débil se puede definir como un corazón que no funciona correctamente a causa de daños provocads por enfermedades como la diabetes, agrandamiento del corazón, presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares u obesidad.

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