Los 10 deportes más recomendados para la salud

Natación: Es excelente para la función cardiovascular y además aumenta la flexibilidad en todo el cuerpo. Remo: Es un deporte que sirve para poner en forma todo el cuerpo, porque trabajan las piernas, el tronco, el abdomen y la espalda. También es un deporte que sirve para fortalecer el corazón. Ciclismo: Este es un buenRead More

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