Vida sana, consejos de salud para vivir mejor

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La música reduce el estrés y ayuda en la relajación

Se ha comprobado que escuchar música tranquila, especialmente la música clásica, reduce el estrés. Innumerables estudios han demostrado que los efectos relajantes de la música se pueden ver en cualquier persona, incluidos en los recién nacidos.

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Síndrome de Asperger

El síndrome de Asperger o trastorno de Asperger es un trastorno neuro-biológico en donde las personas que lo sufren presentan problemas de empatía, dificultad para desarrollar habilidades sociales y para reconocer emociones. A menudo se considera una forma de autismo de alto funcionamiento, aunque la principal diferencia entre el síndrome de Asperger y el trastorno… Read More

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¿Qué es el trastorno bipolar?

El trastorno bipolar es una enfermedad cerebral crónica que puede surgir en cualquier momento de la vida y no tiene cura, pero es tratable y las personas con esta enfermedad pueden llevar una vida plena y productiva.

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Los signos de un trastorno de ansiedad

Sentir algo de ansiedad en determinados momentos de nuestra vida es normal y nos ocurre a todos, pero hay algunos signos específicos de ansiedad que es posible que desee tener en cuenta, ya que de no ser tratados a tiempo, pueden empeorar. Los trastornos de ansiedad son más comunes de lo que se cree, y… Read More

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