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	<title>Vida sana, cuida tu salud llevando una vida saludable &#187; ejercicio fisico</title>
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	<description>Consejos prácticos para llevar una vida sana, alimentación sana, remedios caseros, frutas que curan, salud mental, ecologia, dietas y mas!</description>
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		<title>Ejercicio físico y sus beneficios</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Apr 2009 18:58:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
El ejercicio físico es uno de los tres pilares de la salud junto a la alimentación sana y el buen descanso, hacer ejercio físico debe formar parte de nuestros hábitos para llevar una vida saludable, verse bien y sentirse mejor.
Seguramente escucharás con frecuencia que se recomienda hacer ejercicio físico como complemento de dietas para adelgazar [...]]]></description>
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