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	<title>Vida sana, consejos de salud para vivir mejor &#187; ejercicios</title>
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	<description>Consejos para llevar una vida sana, vivir mejor, más salud, alimentación sana, remedios caseros, remedios naturales, frutas que curan, salud mental, ecologia, cuidar el medio ambiente, productos ecológicos dietas, cocina natural, cocina vegetariana, belleza, cuidados del cuerpo, consejos para prevenir y mas!</description>
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		<title>Respirar mejor, ejercicios prácticos</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 02:59:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nuestras células dependen de la sangre para recibir el oxígeno necesario. Si por nuestras arterias circula sangre que es pobre en oxígeno, la vitalidad de cada una de nuestras células se encuentra disminuída. La mayoría de las personas, no solamente respiramos mal, sinó que por lo general la calidad de nuestro aire no suele ser [...]]]></description>
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		<title>Ejercicios durante el embarazo, consejos</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Jun 2010 02:00:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El ejercicio físico no está prohibido durante el embarazo, siempre y cuando sea mediante la autorización del médico, no deja de ser un buen momento para realizar ejercicios. Por supuesto que habrá que tener en cuenta los cambios corporales, la edad de la mujer, el peso corporal y estado físico, pero, una vez superados estos [...]]]></description>
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		<title>Diabetes puede evitarse</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 16:38:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Diabetes tipo II puede aparecer en cualquier momento de la vida, aún cuando no hayan antecedentes de dicha enfermedad en la familia. Nadie está totalmente a salvo de padecer Diabetes, debido a ello es necesario tomar medidas para evitarla. Estas mismas precauciones también ayudan a controlar la glucosa en quienes ya están padeciendo Diabetes [...]]]></description>
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		<title>Ejercicios para gluteos</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 16:56:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vida Sana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los ejercicios para gluteos tienen que combatir la flacidez, endurecer y levantar los músculos de la zona. Antes de comenzar a realizar ejercicios para endurecer los glúteos debes saber que no lograrás resultados visibles en los primeros días, se necesita un esfuerzo diario ya que esos músculos tardan más tiempo en responder que otros. Es [...]]]></description>
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