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	<title>Vida sana, consejos de salud para vivir mejor &#187; endurecer piernas</title>
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	<description>Consejos para llevar una vida sana, vivir mejor, más salud, alimentación sana, remedios caseros, remedios naturales, frutas que curan, salud mental, ecologia, cuidar el medio ambiente, productos ecológicos dietas, cocina natural, cocina vegetariana, belleza, cuidados del cuerpo, consejos para prevenir y mas!</description>
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		<title>Los mejores ejercicios para piernas</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 13:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vida Sana</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Los ejercicios para endurecer y tonificar las piernas que están al alcance de todos son: caminar, trotar y subir escaleras, cuando se realizan en forma diaria los resultados se comienzan a apreciar aproximadamente entre 6 y 8 semanas. Todos queremos resultados rápidos y ver unos poderosos músculos marcados a los pocos días de comenzar los [...]]]></description>
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