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	<title>Vida sana, consejos de salud para vivir mejor &#187; estres</title>
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	<description>Consejos para llevar una vida sana, vivir mejor, más salud, alimentación sana, remedios caseros, remedios naturales, frutas que curan, salud mental, ecologia, cuidar el medio ambiente, productos ecológicos dietas, cocina natural, cocina vegetariana, belleza, cuidados del cuerpo, consejos para prevenir y mas!</description>
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		<title>Dormir poco afecta gravemente al cerebro</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Aug 2011 21:42:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dormir pocas horas afecta el cerebro Es un hecho científicamente comprobado que las personas que acostumbran a dormir pocas horas o no dormir durante largos períodos de tiempo sufren daños permanentes en su cerebro. Las neuronas comienzan literalmente a &#8220;apagarse&#8221;, produciendo importante deterioro cerebral. El investigador de la Universidad de California Matthew Walter asegura que [...]]]></description>
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		<title>Dieta para combatir el estrés</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Jun 2010 16:11:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Cuando se está atravesando por situaciones de alto estrés se produce una baja en las defensas del organismo lo cual pone en riesgo la salud. Para contrarrestar los efectos negativos del estrés en nuestro organismo es necesario aumentar el consumo de vitaminas y alimentos antioxidantes. Es necesario incorporar a la dieta mayor cantidad de frutas, [...]]]></description>
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		<title>Risa remedio natural</title>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 12:52:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La risa es un remedio casero que cura males del cuerpo y del alma, es gratis y no produce efectos secundarios. Freud llegó a la conclusión de que la risa liberaba al organismo de energía negativa, lo cual ha sido comprobado científicamente. Además de expulsar energía negativa durante la risa se liberan endorfinas, sustancias que [...]]]></description>
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		<title>Diabetes puede evitarse</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 16:38:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Diabetes tipo II puede aparecer en cualquier momento de la vida, aún cuando no hayan antecedentes de dicha enfermedad en la familia. Nadie está totalmente a salvo de padecer Diabetes, debido a ello es necesario tomar medidas para evitarla. Estas mismas precauciones también ayudan a controlar la glucosa en quienes ya están padeciendo Diabetes [...]]]></description>
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