Vida sana, consejos de salud para vivir mejor

Además de tener un delicado sabor, el consumo de algas aportan propiedades medicinales. Las algas aportan yodo, un elemento beneficioso para la tiroides, tambien son una valiosa fuente de vitamina B12, y pueden resultar útiles contra los tumores benignos de mama. Existen varios tipos de algas, como el nori (sus láminas de utilizan en el [...]

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¿La leche desnatada es menos nutritiva? ¿Cuáles son las diferencias entre la leche desnatada y la leche entera? Comparte!

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A continuación vamos a publicar 3 trucos de juegos terapéuticos para diferentes fines. Se pueden realizar en casa y los beneficios son múltiples. Los jugos caseros serán para hidratar nuestra piel, para prevenir y tratar de forma naturales los problemas de acné de la piel, y un jugo natural frente a las picaduras de insectos. [...]

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El pan engorda, si quieres perder peso no comas pan, habrás oído infinidad de veces esta frase, es un mito, la verdad es que el pan no engorda. Un trozo de pan tiene menos calorías que la carne a la plancha que te recomiendan comer para perder peso. El pan, los fideos y las pastas [...]

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