Mas allá del esfuerzo fÃsico hecho, cuando se siente cansancio y fatiga de la nada, esto puede ser un indicativo de que nuestro cuerpo está careciendo de ciertos nutrientes que es necesario compensar. Dichos nutrientes pueden encontrarse en ciertos alimentos y suplementos como los que vamos a detallar a continuación: Comparte!
Las numerosos beneficios de la miel de abeja para nuestra salud, han sido descritos en nuestro blog de Vida Sana Fácil en varios artÃculos que se pueden leer en detalle al final de este post. En esta ocasión, vamos a describir cuál es la composición de la miel de abejas, incluyendo sus porcentajes en hidratos [...]
El polen de abejas contiene una gran cantidad de vitaminas y aminoácidos que reconstruyen la piel y evitan la aparición de arrugas y el envejecimiento. Aplicando polen de abejas sobre la piel, quedará bien hidratada en profundidad, revitalizada y nutrida. Para realizar una efectiva crema hidratante con polen de abejas, macerar 20 cm3 de loción [...]
Batido de frutas con polen de abeja Porciones: 4 Tiempo de preparación: de 10 a 15 minutos Esta es una receta para preparar un delicioso batido de frutas con polen de abeja. Los beneficios de consumir tanto las frutas como el polen son maravillosos para nuestra salud, asà que este tipo de batidos suelen ser [...]
