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	<title>Vida sana, cuida tu salud llevando una vida saludable &#187; proteínas</title>
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	<description>Consejos prácticos para llevar una vida sana y saludable.</description>
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		<title>Alimentacion sana</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 13:39:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
Se considera alimentación sana a aquella dieta equilibrada que proporciona una nutricion adecuada, por lo general comemos aquello que nos gusta y dejamos de lado alimentos imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo.
Esto se debe a que desconocemos o no damos la importancia que realmente tienen los alimentos, se come para saciar el apetito sin [...]]]></description>
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		<title>Alimentacion deportiva</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 18:28:44 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Nutrición]]></category>
		<category><![CDATA[alimentación deportes]]></category>
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		<description><![CDATA[
La alimentacion deportiva tiene más requerimientos alimenticios que la de una persona de habitos sedentarios debido a que el deportista tiene un gasto muy alto de energías y estas energías las debe obtener atraves de la alimentacion.
La alimentación y nutrición correcta es un pilar fundamental para quienes realizan deportes y es decisiva para la salud [...]]]></description>
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