Vida sana, consejos de salud para vivir mejor

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La espinaca es buena para el corazon

Todos deberíamos comer tantas espinacas de Popeye, de acuerdo con la Asociación Dietética Británica, la espinaca aporta demasiados beneficios para la salud del corazón y está considerado un de este “súper alimento” para la salud en general.

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Para que sirven los anticoagulantes

Los anticoagulantes se encargan de inhibir la formación de coágulos sanguíneos, reduciendo el riesgo de sufrir un ataque al corazón, accidentes cerebrovasculares, embolia pulmonar y otras condiciones que los coágulos de sangre pueden causar.

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Chocolate negro para el corazon

Los beneficios para la salud del corazón del chocolate negro son reales, una pequeña cantidad de chocolate negro todos los días puede ayudar a mantener el corazón y el sistema cardiovascular en buen funcionamiento.

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Aceite de linaza es bueno para el corazon

Rico en ácidos grasos esenciales como el Omega-3, el aceite de linaza se utiliza para prevenir y tratar las enfermedades del corazón y para aliviar una variedad de trastornos inflamatorios y problemas relacionados con las hormonas, incluyendo la infertilidad.

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