Tomate, beneficios y propiedades
¿SabÃas que el tomate es un remedio casero para la próstata, previene varios tipos de cáncer y además protege el corazón y evita los problemas cerebrovasculares?.
El Tomate, ese fruto tan utilizado en la cocina es mejor que un remedio de laboratorio y te lo da la naturaleza.
Es rico en vitaminas A, C, E, algunas del grupo B, PP y K, posee bioflavonoides, betacarotenos y licopeno.
El tomate contiene además gran variedad de minerales, alguno de éstos son: Calcio, cobre, hierro,magnesio, potasio cobre y zinc.
Propiedades del tomate para la salud
Todo el tomate contiene antioxidantes que ayudan a prevenir infecciones y diversas enfermedades, pero posee especialmente una sustancia que lo transforma en un eficaz anticancerÃgeno.
El licopeno es un pigmento que da color al tomate y que tiene la propiedad de combatir las células tumorales.
* El cosumo diario de tomate es beneficioso para la próstata, ayuda a prevenir la Hiperplasia y el cáncer de próstata.
* Ingerido regularmente el tomate ayuda a prevenir el cáncer de pulmón.
* También el tomate podrÃa evitar el cáncer de estómago e intestino.
* Las mujeres que utilizan tomate dentro de su dieta habitual tendrÃan menos riesgo de padecer cáncer de mama.
* El tomate favorece el sistema cardiovascular disminuyendo la posibilidad de padecer un ataque cardÃaco o un episodio cerebro vascular.
* Es diurético, desintoxicante y ayuda a bajar la Hipertension arterial.
* Consumir tomate en forma diaria mejora la visión, las ensaladas de zanahoria cruda rallada y tomate fresco son indicadas para problemas de visión.
* El tomate es bueno para piel grasa y acné utilizado en forma de mascarillas reduce la grasitud eliminando granos, espinillas y puntos negros.
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Por favor envienme recetas de preparacion con el tomate. Gracias.